Modella è sinonimo di bellezza al top e madre natura, che ci ha donato un fisico di tutto rispetto, va aiutata.
Per essere sempre al top, belle e in salute oggi vogliamo regalarvi qualche consiglio.
Che tu sia una modella o più semplicemente un amante della bellezza e la salute siamo certi che farai tesoro di quello che potrai trovare in questo post.
Detto in tutta franchezza sarebbe opportuno che chiunque dedicasse un pochino di rispetto a se stesso e un valido punto di partenza è proprio questo articolo :-)
Siamo quel che mangiamo e veniamo modellati da come ci comportiamo!
In questa frase si racchiude tutta la vostra essenza e vorremmo proporvi alcuni articoli che vi apriranno gli occhi sull'importanza di rispettarvi ora per essere qualche cosa in più un domani!
Perchè è importante allenarsi e muoversi in generale!
Televisione, medici, sportivi e chi più ne ha più ne metta parlano dell'importanza del moto, dell'allenamento, della pratica quotidiana di qualche sport o di sessione di yoga o pilates. In questo articolo perchè è importante allenarsi? oltre che per l'aspetto esteriore vengono anche riportate diverse qualità che l'allenamento potrà regalarvi.
Stress, Ansia, depressione... Psiche in generale
Quanto importante è la psiche, il condizionamento che questa ha sul nostro essere! Lo stress è una malattia vera e propria e deve essere sconfitta. Lo stress porta con se patologie che possono aggravarsi e diventare davvero pericolose per il proprio organismo. Questa affermazione "è solo stress", fatta da alcuni medici, senza proporre alcuna soluzione, è davvero fastidiosa! scopri di più sullo stress
Positività e serenità. Gioia e felicità. Cambia amici e spegni il telefono
Le nuove tecnologie portano innumerevoli vantaggi alla nostra vita quotidiana ma con questi vantaggi arrivano anche nuovi problemi che prima non conoscevamo o che ci toccavano solo in parte. La negatività delle persone è aumentata (colpa anche dei telegiornali e dei mezi di comunicazione in generale) con essa anche il nostro umore peggiora. Migliorare l'umore, per vivere meglio, è fondamentale scopri come migliorare il tuo umore.
Abbandona i Social, fanno male! o impara ad usarli per il loro fine utile.
Niente da dire i social nuovi, vecchi o che devono ancora venire sono dannosi per la salute psicofisica degli individui. Sono tanti che consigliano di non abusarne e molti che portano la loro esperienza. Non per ultimo Ealon Musk. Fidatevi! i social fanno davero male leggi: social sono dannosi
Lo Yaga una medicina vera e propria per vivere in maniera sana.
Molte medicine antiche come quella cinese e Ayurvedica evidenziano la potenzialità guaritrice di praticare regolarmente lo Yoga. Se inizialmente era vista come una pratica new age oggi lo Yoga trova favori anche nella medicina tradizionale europea. Anche il Pilates è un ottimo sport che ha delle similitudini con lo Yoga. [pilates & Yoga] ma per comprendere tutti i benefici che lo Yoga può donare vi invitiamo a leggere questo articolo che, se lo vorrete e ci auguriamo che lo facciate, vi permetterà di cimentarvi in questa pratica piano piano direttamente a casa vostra. Modelle e Yoga
L'acqua e le pratica acquatiche anche per la gestazione.
E per finire vi segnaliamo questo ultimo articolo. Molto interessante! Scritto su Alto Adige Suedtirol che grazie a Daniela di Arca Wellnes presenta i benefici della pratica di attività in acqua sia per i bambini che per gli aduti. In particolare per le Neo Mamme e durante la gestazione [ginnastica in acqua]
